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Unaufhörlich kreisen die Gedanken und machen dich wahnsinnig. Du würdest so gerne aufhören zu grübeln und dieses fiese und nervige Gedankenkarussell beenden. Nur wie? In diesem Beitrag erfährst du mehr…
Weiterlesen„Du musst nur das richtige Mindset haben, dann gelingt dir alles.“ Hast du so einen oder einen ähnlichen Satz schon mal gehört? Viele denken ja, sie können sich erfolgreich „denken“,…
WeiterlesenBreathwork ist in aller Munde. Zumindest in meiner „Filterblase“ ist das ein Buzzword, das immer wieder auftaucht. 😉 Aber was ist Breathwork eigentlich? Was ist Breathwork? Vielleicht hast du ja…
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Weiterlesen6 körperorientierte Methoden, um bessere Entscheidungen zu treffen (Kurzzusammenfassung) Entscheidungen folgen oft unbewusst bestimmten inneren Strategien, die es sich lohnt, einmal bewusst kennenzulernen. Im Artikel werden sechs verschiedene Entscheidungsmethoden vorgestellt,…
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