1:1-Coaching

Empowerment-Coaching

Ein intensives Einzelcoaching für dein selbstbestimmtes Leben, das du im Einklang mit deiner wahren Essenz aktiv gestaltest statt dein Leben weiter auf Autopilot zu leben

Online-Kurse und -Programme

Online-Yoga

Deine wöchentliche Auszeit vom Alltag und dein virtueller Raum zum Sein, damit du entspannt, gelassen und fokussiert bleibst, auch wenn dein Alltag hohe Anforderungen und Stress mit sich bringt

Workshop "Hol dir deine Kraft zurück"

Wie du dich sofort wieder kraftvoll und energiegeladen fühlst, selbst wenn um dich herum gerade der Sturm tobt

Peaceful & Calm-Kurs

Wie du mit einfachen und hocheffektiven Regulationstechniken für dein Nervensystem endlich in weniger als 5 Minuten aus jeder Stressspirale aussteigst und dauerhaft zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit findest, selbst wenn du nicht viel Zeit hast und deine To-Do-Liste eh schon voll genug ist

Office-Yoga-Challenge

Hauptsache gechillt! 4-Wochen-Office-Yoga-Challenge für busy Business Ladies