1:1-Coaching & Mentoring
Inner Peace-Coaching
Wie du in nur 60 Minuten deine aktuelle Stress-Situation löst und deinen inneren Frieden wiederfindest, selbst wenn die Erwartungen und Anforderungen von Außen nicht weniger werden
Mentoring
Ein intensives Mentoring-Programm für dein selbstbestimmtes Leben, das du im Einklang mit deiner wahren Essenz aktiv gestaltest statt dein Leben weiter auf Autopilot zu leben
Online-Kurse und -Programme
Online-Yoga
Deine wöchentliche Auszeit vom Alltag und dein virtueller Raum zum Sein, damit du entspannt, gelassen und fokussiert bleibst, auch wenn dein Alltag hohe Anforderungen und Stress mit sich bringt
Workshop “Hol dir deine Kraft zurück”
Wie du dich sofort wieder kraftvoll und energiegeladen fühlst, selbst wenn um dich herum gerade der Sturm tobt
Peaceful & Calm-Kurs
Wie du mit einfachen und hocheffektiven Regulationstechniken für dein Nervensystem endlich in weniger als 5 Minuten aus jeder Stressspirale aussteigst und dauerhaft zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit findest, selbst wenn du nicht viel Zeit hast und deine To-Do-Liste eh schon voll genug ist
Office-Yoga-Challenge
Hauptsache gechillt! 4-Wochen-Office-Yoga-Challenge für busy Business Ladies
