Vom Teufelskreis in den Engelskreis – Interview mit Carolin Habekost
Stress als Mama und keine Zeit zu haben ist ja schon fast Standard. Wirklich? Ich selber habe inzwischen nur noch wenig Stress und keine Zeit kenne ich auch kaum noch….
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8 Strategien für mehr Zeit im Alltag als Working Mom
Wenn es eine Ressource gibt, die bei berufstätigen Müttern immer knapp – oder nicht vorhanden – ist, dann ist es die Zeit. Ich kenne jedenfalls keine Working Mom, die nicht…
Mehr lesenVon “AAAAHHHHH!” zu “OMMMMM!”: Mein Weg vom Mama-Burnout zur entspannten Working Mom – SoulTalk #4
Nach der Geburt meiner Kinder landete ich im Mama-Burnout. Ich entschied: Es muss sich etwas ändern! Also ging ich los und veränderte mein Leben. Heute bin ich eine sehr entspannte…
Mehr lesenAls berufstätige Mutter Zeit für dich nehmen: 4 Gründe, warum das unverzichtbar ist
Zeit für dich selbst als Working Mom? “Ist einfach nicht drin!” höre ich immer wieder. Für mich ist es inzwischen unverhandelbar geworden, dass ich mir Zeit für mich nehme, meistens…
Mehr lesenDas innere Kind und Selbstfürsorge – Interview mit Rosina Geltinger
Kennst du das, dass du in einer bestimmten Situation dich wieder genauso fühlst, wie im Alter von 5 Jahren? Dass die gleichen Gefühle und Gedanken hochkommen und du auch wieder…
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