Lerne, wie andere Working Moms mit einem übervollen Terminkalender mit Hilfe des Quick Guides in nur 60 Sekunden das innere Stressgefühl hinter sich gelassen haben – egal, wie trubelig ihr Alltag auch ist -, so dass auch du tiefe innere Ruhe und Gelassenheit erlebst.
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Breathwork ist in aller Munde. Zumindest in meiner “Filterblase” ist das ein Buzzword, das immer wieder auftaucht. 😉 Aber was ist Breathwork eigentlich? Was ist Breathwork? Vielleicht hast du ja…
WeiterlesenStress als Mama und keine Zeit zu haben ist ja schon fast Standard. Wirklich? Ich selber habe inzwischen nur noch wenig Stress und keine Zeit kenne ich auch kaum noch….
WeiterlesenWenn es eine Ressource gibt, die bei berufstätigen Müttern immer knapp – oder nicht vorhanden – ist, dann ist es die Zeit. Ich kenne jedenfalls keine Working Mom, die nicht…
WeiterlesenNach der Geburt meiner Kinder landete ich im Mama-Burnout. Ich entschied: Es muss sich etwas ändern! Also ging ich los und veränderte mein Leben. Heute bin ich eine sehr entspannte…
WeiterlesenZeit für dich selbst als Working Mom? “Ist einfach nicht drin!” höre ich immer wieder. Für mich ist es inzwischen unverhandelbar geworden, dass ich mir Zeit für mich nehme, meistens…
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