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„Du musst nur das richtige Mindset haben, dann gelingt dir alles.“ Hast du so einen oder einen ähnlichen Satz schon mal gehört? Viele denken ja, sie können sich erfolgreich „denken“,…
WeiterlesenBreathwork ist in aller Munde. Zumindest in meiner „Filterblase“ ist das ein Buzzword, das immer wieder auftaucht. 😉 Aber was ist Breathwork eigentlich? Was ist Breathwork? Vielleicht hast du ja…
WeiterlesenStress als Mama und keine Zeit zu haben ist ja schon fast Standard. Wirklich? Ich selber habe inzwischen nur noch wenig Stress und keine Zeit kenne ich auch kaum noch….
WeiterlesenWenn es eine Ressource gibt, die bei berufstätigen Müttern immer knapp – oder nicht vorhanden – ist, dann ist es die Zeit. Ich kenne jedenfalls keine Working Mom, die nicht…
WeiterlesenNach der Geburt meiner Kinder landete ich im Mama-Burnout. Ich entschied: Es muss sich etwas ändern! Also ging ich los und veränderte mein Leben. Heute bin ich eine sehr entspannte…
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