Der Meno-Balance-Letter

Dein Anker im Hormon-Dschungel der Wechseljahre
Jetzt für die Meno-Balance anmelden

Normalerweise müsste ich dir jetzt hier kurz und knapp einige Argumente liefern, warum es sich für dich lohnt, meinen Newsletter zu abonnieren. Und das Wort Newsletter dürfte ich dabei gar nicht verwenden, weil ‚“man“ das angeblich nicht mehr macht.

So what?! Ich möchte dir – ganz unabhängig von einem Freebie, das ‚man‘ ja auch als Anreiz braucht (und das ich natürlich auch für dich habe) – die Möglichkeit geben, dich für meinen Meno-Balance-Letter anzumelden. Einfach, weil du die Nase voll hast von der hormonellen Achterbahn und die Überzeugung teilst, dass Yoga dein Leben verbessern kann.

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, mit Yoga entspannt und gelassen durch die Wechseljahre zu gehen – und dabei wieder ganzheitlich gesund, gelassen und glücklich zu werden (mein bewährtes G³-Prinzip).

Das steckt für dich im Meno-Balance-Letter:

  • Ganzheitliche Impulse: Ich versorge dich mit Tipps und Yoga-Übungen, die spezifisch auf die Herausforderungen der Wechseljahre zugeschnitten sind.
  • Exklusive Inhalte: Viele meiner Texte oder Audios verfasse ich exklusiv für meine Abonnentinnen – du liest oder hörst sie also nirgendwo anders.
  • Regelmäßige Geschenke: Sei es eine geführte Meditation gegen die innere Unruhe oder ein kurzes Training für deine Knochengesundheit – kleine Extras für deine Praxis sind immer wieder dabei.
  • Direkter Draht & Termine: Du erfährst als Erste von meinen neuen Kursen und Angeboten und kannst sie direkt buchen, ganz ohne den Stress des Social-Media-Algorithmus.

Normalerweise erscheint der Meno-Balance-Letter 1-4 Mal pro Monat. Mal als tiefer Impuls, mal als kurzer Reminder, heute einmal tief in den Bauch zu atmen.

Nun weißt du, was dich erwartet. Wenn du Lust auf mehr Gelassenheit in dieser besonderen Lebensphase hast, dann trage dich jetzt ein! (Und ja, du kannst dich natürlich jederzeit mit nur einem Klick wieder abmelden.)

Sichere dir deinen Anker im Hormon-Dschungel – ich freue mich auf dich im Meno-Balance-Letter!

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Im Übrigen nutze ich zum Versenden des Meno-Balance-Letters den Anbieter Brevo. Mehr Infos dazu gibt es in meiner Datenschutzerklärung.
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Dein Guide für 0 Euro

STRESS-S.O.S. IN DEN WECHSELJAHREN
Dein Quick Guide für ein reguliertes Nervensystem

Stress-S.O.S. in den Wechseljahren: Dein Quick Guide für ein reguliertes Nervensystem

In diesem 2-seitigen Guide für 0 Euro zeige ich dir 3 Übungen aus dem Yoga und der Nervensystemarbeit, die...

  • dein biologisches Entspannungssystem unmittelbar aktivieren und dich sofort aus dem typischen Wechseljahres-Stress rausholen.
  • deinen Vagusnerv stimulieren, damit du dich auch bei Hitzewallungen oder innerer Unruhe schnell wieder sicher und ruhig fühlst.
  • dir helfen, deine „Zündschnur“ wieder zu verlängern, damit du im Alltag gelassener reagierst, statt sofort zu explodieren.
  • du „easy peasy“ in deinen Alltag integrieren kannst – ob im Büro, nachts im Bett oder zwischendurch, ohne dass du eine Matte oder extra Zeit brauchst.

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*Die Anmeldung kostet 0 Euro, d.h. du zahlst kein Geld dafür, sondern mit deinen Anmeldedaten. Dabei gibst du mir mit deiner Anmeldung die Erlaubnis, dir meinen Newsletter per E-Mail zuzuschicken, der meist wöchentlich erscheint (manchmal auch seltener, manchmal häufiger). Du bekommst darin exklusive Inhalte und monatliche Geschenke, die nur meine Abonnent*innen erhalten. In den E-Mails enthalten sind Hinweise auf kostenlose Inhalte, die ich veröffentliche, aber auch auf meine kostenpflichtigen Angebote. Selbstverständlich hast du in jeder E-Mail die Möglichkeit, dich von meinem Newsletter wieder abzumelden.

Die Anmeldung erfolgt per Double-Opt-In über meinen E-Mail-Anbieter Brevo. Infos dazu findest du in meiner Datenschutzerklärung.

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