Gönn dir eine bewusste Pause inmitten des Trubels der Vorweihnachtszeit – einen Raum für Stille, tiefe Entspannung und Erholung.
In meinem Workshop “Deep Rest” am 1.12. von 15 bis 18 Uhr lade ich dich ein, für einen Moment loszulassen und dich vollkommen auf dich selbst zu konzentrieren.
Mit einer Kombination aus beruhigenden Atemtechniken, sanftem Yin Yoga, tief regenerativem Restorative Yoga und einer erholsamen Yoga Nidra-Praxis führen wir deinen Körper und Geist in eine wohltuende Ruhe. Schenke dir selbst eine Auszeit, die dich gestärkt und entspannt durch die Festtage tragen wird.
Alle Infos & Buchung: https://myablefy.com/s/claireoberwinter/deep-rest
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