yoga übungen Archive - Claire Oberwinter

Mama, Activate your Inner Buddha!

Lerne, wie andere Working Moms mit einem übervollen Terminkalender mit Hilfe des Quick Guides in nur 60 Sekunden das innere Stressgefühl hinter sich gelassen haben – egal, wie trubelig ihr Alltag auch ist -, so dass auch du tiefe innere Ruhe und Gelassenheit erlebst.

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Yoga-Quickies für mehr innere Verbindung und gegen Stress – #2: Hand aufs Herz

6. März 2020
Selbstfürsorge

Im heutigen Video dieser Serie “Yoga-Quickies für mehr innere Verbindung und gegen Stress” möchte ich dir eine Übung zeigen, die bei mir einen riesigen Unterschied gemacht hat, seit ich sie…

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