Nein, das ist keine Utopie! Es ist absolut machbar, ein Leben zu führen, das nicht geprägt ist von Dauerstress, Überforderung, Überreizung und Getriebensein.

Believe me: Been there, done that! Ich war früher definitiv eine Stress-Queen, war ständig gereizt, überfordert, schnell auf 180 und fühlte abwärts meines Kopfes rein gar nichts. Ich achtete nicht auf mich und auf meine Bedürfnisse (weil ich sie gar nicht kannte oder wenn, ignorierte ich sie) und hatte oft das Gefühl, dass ich ein Leben führte, das gar nicht mir entsprach.

Heute ist es komplett anders für mich. Weil ich mich entschieden habe, aus diesem Kreislauf von Stress und Überforderung auszusteigen und alles dafür zu tun, dass mein Leben möglichst “gechillt” und von unbändiger Lebensfreude, prickelnder Lebendigkeit und tiefer Zufriedenheit geprägt ist.

Ja, das brauchte einiges an Arbeit, über viele Jahre. Und auch heute arbeite ich jeden Tag aufs Neue daran, dass ich mir meine Themen, die hochkommen, anschaue und mir viel Zeit für mich nehme.

Was ich damit sagen will: All das ist möglich – auch für dich!

Du musst nicht dort bleiben, wo du jetzt bist. Es ist auf Dauer auch alles andere als sinnvoll. Zumindest dann nicht, wenn du ein Leben leben willst, in dem du dich glücklich und zufrieden fühlst und dich danach sehnst, dich endlich wieder so richtig lebendig zu fühlen.

Und du musst den Weg auch nicht alleine gehen. Ich bin da für dich – wenn du es willst! Als Sparringspartnerin, als jemand, die dir den Raum gibt, dein wahres Selbst in einem sicheren Rahmen zu entdecken und nach und nach zum Vorschein zu bringen.