Mein größter Wert in meinem Leben ist „Freiheit“. Und dieser Wert wird gerade gehörig auf die Probe gestellt. 🤪
Denn das, was ich bislang meist unter Freiheit verstanden habe, sind Dinge, die gerade nicht möglich sind: im Café arbeiten, verreisen, mich mitten unter der Woche mit einer Freundin treffen statt zu arbeiten… 🤯
Also Dinge, die hauptsächlich einen äußeren Ausdruck haben.
Und ja, dieser Tage tue ich mich immer mal wieder (sehr) schwer damit, das Gefühl von Freiheit wirklich in mir zu empfinden, wegen dieser ganzen äußeren Einschränkungen.
Dabei ist Freiheit etwas, das sich nicht nur im Außen zeigen kann, sondern vielmehr in unserem Inneren entsteht. Wobei ich das auch immer wieder lernen und mich daran erinnern darf. 😉
Eine Möglichkeit, dass du dich daran erinnerst und innere Freiheit erfährst, bekommst du jetzt – und das ist auch mein Geschenk für dich! 🎉
Heute schenke ich dir nämlich die Aufzeichnung meiner Online-Yoga-Stunde vom 26.3., die ich zu dem Thema „Innere Freiheit erfahren“ gemacht habe. 🎁
Roll deine Matte aus, schmeiß dich in deine Yogaklamotten (oder auch andere bequeme Kleidung) und erlebe durch diese Yogastunde innere Freiheit! 🗽
Namasté – und immer schön OM! 🕉
Deine Claire
P.S. Und wenn du nach dieser Stunde Lust hast, weiter mit mir Online-Yoga zu machen, komm in meine wöchentliche Online-Yoga-Stunde montags abends um 20 Uhr! 🤗
Alle Infos dazu und dein Ticket bekommst du hier.
Namasté. Ich bin Claire, Yogalehrerin und zertifizierte Wechseljahreberaterin. Seit 2012 ist Yoga mein Anker, der mich heute gelassen durch den Hormon-Dschungel trägt. Meine Mission: Dich dabei zu unterstützen, die Wechseljahre nicht nur zu überstehen, sondern als kraftvolle Neuausrichtung zu erleben – ganzheitlich gesund, gelassen und glücklich.
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