Yoga ist mehr als Gymnastik

Wenn du nur Yoga machen willst, bist du bei mir an der falschen Adresse!

Ich sag es mal ganz direkt und ehrlich: Wenn du nur Yoga machen willst, bist du bei mir an der falschen Adresse!

Mit “nur Yoga” meine ich nicht, dass nur Yoga zu machen etwas Minderwertiges an sich hat.

Nein, damit meine ich: Wenn du nur x Minuten pro Woche auf die Matte steigst, dich 5 Minuten danach gut fühlst und ansonsten rein gar nichts in deinem Leben veränderst und von der Matte in dein Leben nimmst oder nehmen willst, bist du bei mir falsch!

Denn so verkommt Yoga zur reinen Gymnastik und das ist es eindeutig nicht! Und das möchte ich auch nicht vermitteln.

Bei mir geht es natürlich AUCH darum, dass du nach einer Yogaeinheit entspannter und ausgeglichener bist.

Viel wichtiger ist mir aber, dass du das, was du während deiner Praxis lernst, in deinen Alltag mitnimmst und damit weiter arbeitest.

Nur dann ist echte Veränderung in deinem Leben möglich.

Das beinhaltet, dass du dir die Themen, die aufkommen, genau anschaust und die Fragen, die ich dir mitgebe, für dich beantwortest.

Wenn du das nicht willst: Alles fein! Ich sage nicht, dass du es MUSST!

Ich sage nur: Dann bist du bei mir nicht in den richtigen Händen!

Ich gehe gerne tief, stelle Fragen, deren Antworten auch mal sehr unangenehm sein können, hole mit meiner Arbeit deinen wahren Kern hervor, den du erkennen darfst.

Das ist nicht immer schön. Das hat niemand behauptet. 😉

Aber wenn du wirklich ein Leben nach DEINEN Vorstellungen leben und etwas verändern willst, kommst du nicht drumherum, dir deine unbewussten Anteile anzuschauen.

Nur dann kann es funktionieren.

Und das sehe ich als den wichtigeren Teil meiner Arbeit an, als einfach nur anzusagen, wie du wann deine Arme heben und ein- oder ausatmen sollst. 😉

That's PART of my job, aber es ist nicht der KERN meiner Arbeit!

Ich dachte, das solltest du wissen, bevor es hier “mit uns” irgendwie weitergeht. 🤗

See yourself. Be yourself. Free yourself.

Namasté
Deine Claire

P.S. Am 11.10. startet die Office-Yoga-Challenge! Es geht zwar vor allem um Entspannung in deinem Business-Alltag, es wird aber auch zwischendurch etwas tiefer gehen. 😉 Bereit? Hol dir jetzt dein Ticket!

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