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SUMMARY:Workshop "Deep Rest"
DESCRIPTION:Gönn dir eine bewusste Pause inmitten des Trubels der Vorweihnachtszeit – einen Raum für Stille\, tiefe Entspannung und Erholung. \nIn meinem Workshop „Deep Rest“ am 1.12. von 15 bis 18 Uhr lade ich dich ein\, für einen Moment loszulassen und dich vollkommen auf dich selbst zu konzentrieren. \nMit einer Kombination aus beruhigenden Atemtechniken\, sanftem Yin Yoga\, tief regenerativem Restorative Yoga und einer erholsamen Yoga Nidra-Praxis führen wir deinen Körper und Geist in eine wohltuende Ruhe. Schenke dir selbst eine Auszeit\, die dich gestärkt und entspannt durch die Festtage tragen wird. \nAlle Infos & Buchung: https://myablefy.com/s/claireoberwinter/deep-rest \nClaire OberwinterNamasté. Ich bin Claire\, Yogalehrerin und zertifizierte Wechseljahreberaterin. Seit 2012 ist Yoga mein Anker\, der mich heute gelassen durch den Hormon-Dschungel trägt. Meine Mission: Dich dabei zu unterstützen\, die Wechseljahre nicht nur zu überstehen\, sondern als kraftvolle Neuausrichtung zu erleben – ganzheitlich gesund\, gelassen und glücklich.
URL:https://claireoberwinter.com/event/workshop-deep-rest/
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SUMMARY:YINergize your life - Mit Yin Yoga zu mehr Energie und Gelassenheit
DESCRIPTION:Stell dir vor\, du hast einen Ort\, an dem du dem hektischen Alltag für eine Weile entfliehen und zu innerer Ruhe finden kannst. Genau das bietet mein Yin Yoga-Online-Kurs. Hier dreht sich alles darum\, die Yin-Energie in deinem Leben zu stärken – eine Energie\, die für Entspannung\, Stabilität und Ausgeglichenheit steht. \nZu den Infos und zur Buchung \nClaire OberwinterNamasté. Ich bin Claire\, Yogalehrerin und zertifizierte Wechseljahreberaterin. Seit 2012 ist Yoga mein Anker\, der mich heute gelassen durch den Hormon-Dschungel trägt. Meine Mission: Dich dabei zu unterstützen\, die Wechseljahre nicht nur zu überstehen\, sondern als kraftvolle Neuausrichtung zu erleben – ganzheitlich gesund\, gelassen und glücklich.
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