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SUMMARY:Workshop "Deep Rest"
DESCRIPTION:Gönn dir eine bewusste Pause inmitten des Trubels der Vorweihnachtszeit – einen Raum für Stille\, tiefe Entspannung und Erholung. \nIn meinem Workshop „Deep Rest“ am 1.12. von 15 bis 18 Uhr lade ich dich ein\, für einen Moment loszulassen und dich vollkommen auf dich selbst zu konzentrieren. \nMit einer Kombination aus beruhigenden Atemtechniken\, sanftem Yin Yoga\, tief regenerativem Restorative Yoga und einer erholsamen Yoga Nidra-Praxis führen wir deinen Körper und Geist in eine wohltuende Ruhe. Schenke dir selbst eine Auszeit\, die dich gestärkt und entspannt durch die Festtage tragen wird. \nAlle Infos & Buchung: https://myablefy.com/s/claireoberwinter/deep-rest \nClaire OberwinterNamasté. Ich bin Claire\, Yogalehrerin und zertifizierte Wechseljahreberaterin. Seit 2012 ist Yoga mein Anker\, der mich heute gelassen durch den Hormon-Dschungel trägt. Meine Mission: Dich dabei zu unterstützen\, die Wechseljahre nicht nur zu überstehen\, sondern als kraftvolle Neuausrichtung zu erleben – ganzheitlich gesund\, gelassen und glücklich.
URL:https://claireoberwinter.com/event/workshop-deep-rest/
LOCATION:TC Worringen\, Further Weg 21\, Köln\, 50769\, Germany
CATEGORIES:Workshops,Yoga
ORGANIZER;CN="Claire-Marie Oberwinter":MAILTO:mail@claireoberwinter.com
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